Forløb i grundskoler: Sund digital trivsel 5.-9. klasse.

Formålet er at give elever og forældre redskaber og handlekompetencer, så de sammen kan skabe balance i deres digitale og ikke-digitale liv og etablere sunde digitale vaner i en tidlig alder.

I forløbet er der blandt andet fokus på balancen mellem brug af skærm og aktivitet uden skærm, digitale fællesskaber, gaming og hvordan skærm, søvn og fysisk aktivitet har indvirkning på vores trivsel.

Et forløb består af: 

• Et klassemøde med eleverne af 1½ times varighed. På klassemødet bliver der især fokuseret på refleksion over egen digital adfærd, fællesskaber, kommunikation, søvn og fysisk aktivitet. Oplægget består af en blanding af fælles dialog, opgaver og øvelser.
   
• Et fællesmøde med elever og forældre af 1½-2 times varighed. På fællesmødet faciliterer vi fælles drøftelser blandt elever og forældre om klassens digitale vaner og fællesskaber, herunder blandt andet kommunikation og brug af sociale medier. 

  Undervejs i mødet bliver elever og forældre delt op. Ønsket med fællesmødet er at give elever og forældre redskaber til at tale med hinanden om muligheder og faldgruber i det digitale liv. 

Det kan være svært at forholde sig til sit barns digitale liv, derfor er det en god ide, at forældrene i klassen tager en dialog om emnet sammen og med klassens elever. 

’Sund digital trivsel’ afholdes af Center for Børn og Unges Sundhed, Sundheds- og Omsorgsforvaltningen, Københavns kommune og finder sted på den enkelte skole.